La milpa aporta variedad

La milpa combina maíz con otros cultivos; puede incluir frijol y calabaza y varía por región. Para una alimentación variada se combinan grupos de alimentos y se cuida su higiene. Un anuncio no demuestra la calidad del alimento. No hay un menú idéntico para todas las personas.

El fallo típico. Creer que tres presentaciones de maíz equivalen a tres grupos de alimentos.